MBSR (Jon Kabat-Zinn) Achtsamkeitstraining Hamburg Christine Schwarz
Mehr als eine Hilfe bei burnout.

"Achtsamkeit ist eine Liebesbeziehung zum Leben"

Jon Kabat-Zinn, 2016

MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit...

...führt uns zu einer neuen Sicht- und Seinsweise, die uns hilft, den täglichen Herausforderungen merkbar gelassener zu begegnen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu fördern.

Machen Sie ihre eigenen Erfahrungen mit dem Training der Achtsamkeit nach Jon Kabat Zinn in

>Hamburg Poppenbüttel.
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Die nächsten MBSR 8-Wochen Kurse 2018 starten am:

13.01.2018 immer samstags  K33 leider ausgebucht

02.05.2018 immer mittwochs K35

05.05.2018 immer samstags  K36

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MBSR Tag der Achsamkeit "AUSZEIT"

04.02.2018 und 25.03.2018 von 10–14:30h inkl. Kaffeepause

Ort: Shana Seminarhaus, Zuckerhut 26, 23867 Sülfeld bei Hamburg

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Ich freue mich besonders in diesem Jahr zum erstenmal ein MBSR-Auszeit-Wochendende im Wendland anbieten zu können:

 "INNEREN RAUM SCHAFFEN"  WE1 vom 13.-15. April 2018

Ein Wochenende mit Raum und Zeit für dich. Mit Anleitungen zur inneren Einkehr, Stille und Selbstfürsorge. Mehr lesen. Anmeldeformular Download

 

 

 

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